五脏有疾,“手”先知道,手的异常变化,显示五脏疾病

时间:2019-08-16 来源:www.acquirepc.com

?

16: 28: 11健康快乐的秋天

除了脉搏,中医也常用“手诊”。一方面,你可以看到五脏的疾病。

1564388255938652860.jpg

这实际上并不困难。对于我和没有学过药的人,只要你掌握了尴尬,你就可以一眼就看出来。

五脏腑,“手”先知,手的变化,五脏都早知道

1564388255883767360.jpg

手指又冷又麻木:心脏病了

手指冰冷和麻木是心脏供血不足的原因。

如果你经常出现胸闷,心悸和气短,你应该检查一下你的心脏。

心脏病了,怎么维持呢?

1564388257732256054.jpg

1.吃全麦

粗粮不仅可以帮助我们促进胃的消化和吸收,还可以减少体内“坏”胆固醇,提高体内“好”胆固醇;

从而降低心血管疾病的风险,在一定程度上也起到预防心脏病的作用。

1564388255877984479.jpg

2.补充α-亚麻酸

α-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸,有助于心血管健康,保护心脏,降低患心脏病的风险。

α-亚麻酸的代谢产物EPA被称为“血管清除剂”。它可以溶解体内的多余脂质和附着在血管壁上的斑块,并将其代谢到体内以平衡体内的脂肪酸并防止过量脂质废物沉积在血管壁上。

紫苏籽油是α-亚麻酸含量最高的陆地食品。 α-亚麻酸的含量高达67%。每天可食用5-10ml,对高血压,冠心病和心血管疾病有一定的疗效。

1564388255876802495.jpg

:肝脏病了

在肝病领域,有一个词叫“黄薇”,指甲会显得黄色。它的特点是黄色的指甲,甚至黄色的指甲。

另外,指甲上有许多垂直线,直接表明患者有肝血虚。

肝脏病了,怎么维持呢?

1564388255902557745.jpg

1.闭上眼睛

肝脏和眼睛相连,肝脏是主要的主体,因此可以先将肝脏抬高。

眼睛干涩,代表肝脏缺乏血液;在风中流泪,这意味着肝脏的收敛功能不足。

闭眼通常可以缓解眼睛疲劳,实现良好的肝功能。

在关闭的同时,你也可以用食指轻轻按压眼睑,稍微膨胀到眼球,加热和肿胀,这可以提高肝脏和视力。

1564388255925649979.jpg

2,敲背上

肝脏在胸部的位置,经常敲击背部,可以促进肝脏周围的血液循环,加速新陈代谢,增强肝脏功能。

肝脏受损的人经常会背部受伤,每次坚持3分钟,减轻肝脏负担,促进肝脏排出毒素和垃圾,帮助肝脏日常维持。

1564388256021652584.jpg

手指关节变大而蓝色:脾脏病了

除自然因素外,手指缝隙逐渐变大,脾胃逐渐减弱。

手部光泽差,掌心青色或蓝色静脉,脾胃功能差。

脾病了,怎么维持呢?

1564388257838719797.jpg

拿山药

当谈到振兴脾脏时,山姆是另一位伟大的将军。

山药味甘,性温,入肺,脾,肾经络。具有健脾益气,治疗各种不足,各种伤害,治疗5株7伤的功能。

清代医生陈秀媛说,山药进入肺部扁平,脾脏融入脾脏,脾脏调节血液,治理四肢,脾气暴躁但没有饥饿,肢体轻;肺部支配气,肺部充满光体,力量加倍。

1564388255856348543.jpg

2.锻炼脾脏健康

久坐办公室的人可以在起床和睡觉前每天坐20到40次。

它也可以用“腹部艾灸”进行按摩,即躺在床的背面,以脐带为中心,并用手掌顺时针旋转按摩约20次。这项小运动,调动“脾气”但具有强大的作用。

1564388255920575204.jpg

手指鼓,疼痛:肺部疾病

手指击鼓,在医学上可称为“手指”,是一种常见的肺病。

另外,手指疼痛异常,排除风湿病等疾病后,应该注意是否引起肺癌。

肺病,怎么维持?

1564388255869440065.jpg

1.呼吸方法

深呼吸:人体的呼吸与经络有关。我们经络的所有气都与肺有关。我们的浅呼吸不能排出废气并很好地进入新鲜空气。同时,深呼吸可以增强我们肺部的功能。

压力法:当我们平躺时,在肚脐上方放一个小重物,用呼吸方法举重,反复练习。

气闭法:适当的气息可以帮助改善肺部的功能。

1564388255844614766.jpg

2,笑声方法

中医说“总是笑着安排肺部”,我们经常嘲笑肺部的健康。

西医说笑是一种运动,对身体来说是一种很好的运动。

特别是对于呼吸系统,笑声可以使肺部扩张,人们在笑的时候深呼吸,有清除呼吸道的效果,然后嘲笑氧气进入更多,加快血液流动,并帮助身体的新陈代谢。

1564388255940402799.jpg

苍白的拇指,盗汗:肾脏疾病

小指的颜色是苍白的,白色的斑点,甚至是暗沉的,人体的肾功能肯定是个问题。

此外,肾虚,容易盗汗,经常在手掌出汗的人可能有肾虚问题。

肾病了,怎么维持呢?

1564388256033785351.jpg

1.多喝水

保证每天喝2000毫升的水可以保证身体的代谢废物和毒素顺利排出,不会留在体内。

除了开水,茶也是不错的选择。对于那些肾脏不好的人,可以混合谷物,芝麻,茉莉和玫瑰,并将它们与糯米混合。

古谷丁,又名“周床草”,具有良好的利尿和抗炎作用,对慢性肾炎有缓解作用;

枸杞子必须有效治疗肾炎,水肿,胆结石和肾结石。

黄精可以调节体液,提升综合营养,四者可以长期饮用,有利于预防和治疗肾炎和肾结石。

1564388255902729080.jpg

2,泡脚更多

晚上,你需要泡脚抬高肾脏。热脚不仅可以起到滋补肾脏和清肝的作用,还有助于改善睡眠质量。

浸泡脚时,最好选择晚上9点左右,效果最佳。

水温应在40°C左右,洗澡时间不宜过长。它适合大约半小时。

注意:所有图片均来自网络,如果有任何侵权,可以删除。

除了脉搏,中医也常用“手诊”。一方面,你可以看到五脏的疾病。

1564388255938652860.jpg

这实际上并不困难。对于我和没有学过药的人,只要你掌握了尴尬,你就可以一眼就看出来。

五脏腑,“手”先知,手的变化,五脏都早知道

1564388255883767360.jpg

手指又冷又麻木:心脏病了

手指冰冷和麻木是心脏供血不足的原因。

如果你经常出现胸闷,心悸和气短,你应该检查一下你的心脏。

心脏病了,怎么维持呢?

1564388257732256054.jpg

1.吃全麦

粗粮不仅可以帮助我们促进胃的消化和吸收,还可以减少体内“坏”胆固醇,提高体内“好”胆固醇;

从而降低心血管疾病的风险,在一定程度上也起到预防心脏病的作用。

1564388255877984479.jpg

2.补充α-亚麻酸

α-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸,有助于心血管健康,保护心脏,降低患心脏病的风险。

α-亚麻酸的代谢产物EPA被称为“血管清除剂”。它可以溶解体内的多余脂质和附着在血管壁上的斑块,并将其代谢到体内以平衡体内的脂肪酸并防止过量脂质废物沉积在血管壁上。

紫苏籽油是α-亚麻酸含量最高的陆地食品。 α-亚麻酸的含量高达67%。每天可食用5-10ml,对高血压,冠心病和心血管疾病有一定的疗效。

1564388255876802495.jpg

:肝脏病了

在肝病领域,有一个词叫“黄薇”,指甲会显得黄色。它的特点是黄色的指甲,甚至黄色的指甲。

另外,指甲上有许多垂直线,直接表明患者有肝血虚。

肝脏病了,怎么维持呢?

1564388255902557745.jpg

1.闭上眼睛

肝脏和眼睛相连,肝脏是主要的主体,因此可以先将肝脏抬高。

眼睛干涩,代表肝脏缺乏血液;在风中流泪,这意味着肝脏的收敛功能不足。

闭眼通常可以缓解眼睛疲劳,实现良好的肝功能。

在关闭的同时,你也可以用食指轻轻按压眼睑,稍微膨胀到眼球,加热和肿胀,这可以提高肝脏和视力。

1564388255925649979.jpg

2,敲背上

肝脏在胸部的位置,经常敲击背部,可以促进肝脏周围的血液循环,加速新陈代谢,增强肝脏功能。

肝脏受损的人经常会背部受伤,每次坚持3分钟,减轻肝脏负担,促进肝脏排出毒素和垃圾,帮助肝脏日常维持。

1564388256021652584.jpg

手指关节变大而蓝色:脾脏病了

除自然因素外,手指缝隙逐渐变大,脾胃逐渐减弱。

手部光泽差,掌心青色或蓝色静脉,脾胃功能差。

脾病了,怎么维持呢?

1564388257838719797.jpg

吃山药

提到脾脏,山药是另一个凶猛。

山药味甘甜,温暖,进入肺部,脾脏和肾脏。有健脾补虚,治疗各种伤害,治疗五劳七伤。

清代医学家陈秀元说,山药进入肺部,进入脾脏,脾脏,血液,主要肢体,脾脏不饿,四肢轻;肺是主要的气体,肺是轻的,力量加倍。

1564388255856348543.jpg

2.运动和健康

久坐办公室可以在每天起床和睡觉前使用仰卧起坐做20到40次仰卧起坐。

您也可以使用“Motobirth”按摩,即躺在床上,以肚脐为中心,用手掌顺时针旋转按摩约20次。这种小动作对动员“脾气”有很大的影响。

1564388255920575204.jpg

手指鼓,疼痛:肺部病了

手指膨胀,在医学上可称为“蛤蜊”,在肺部疾病中更为常见。

另外,手指异常疼痛,除去风湿病等疾病后必须警惕肺癌。

肺部病了,怎么维持?

1564388255869440065.jpg

1.呼吸方法

深呼吸:人体的呼吸与经络有关。我们所有的经脉都与肺有一定的关系。我们的浅呼吸不能很好地排出废气并进入新鲜空气。同时,深呼吸可以加强我们。肺的功能。

压力法:当我们躺下时,在肚脐上放一个小重物,用呼吸气体的方法抬起重物并反复练习。

闭合空气法:适当的疝气有助于改善肺部功能。

1564388255844614766.jpg

2,笑声方法

中医说“总是笑着安排肺部”,我们经常嘲笑肺部的健康。

西医说笑是一种运动,对身体来说是一种很好的运动。

特别是对于呼吸系统,笑声可以使肺部扩张,人们在笑的时候深呼吸,有清除呼吸道的效果,然后嘲笑氧气进入更多,加快血液流动,并帮助身体的新陈代谢。

1564388255940402799.jpg

苍白的拇指,盗汗:肾脏疾病

小指的颜色是苍白的,白色的斑点,甚至是暗沉的,人体的肾功能肯定是个问题。

此外,肾虚,容易盗汗,经常在手掌出汗的人可能有肾虚问题。

肾病了,怎么维持呢?

1564388256033785351.jpg

1.多喝水

保证每天喝2000毫升的水可以保证身体的代谢废物和毒素顺利排出,不会留在体内。

除了开水,茶也是不错的选择。对于那些肾脏不好的人,可以混合谷物,芝麻,茉莉和玫瑰,并将它们与糯米混合。

古谷丁,又名“周床草”,具有良好的利尿和抗炎作用,对慢性肾炎有缓解作用;

枸杞子必须有效治疗肾炎,水肿,胆结石和肾结石。

黄精可以调节体液,提升综合营养,四者可以长期饮用,有利于预防和治疗肾炎和肾结石。

1564388255902729080.jpg

2,泡脚更多

晚上,你需要泡脚抬高肾脏。热脚不仅可以起到滋补肾脏和清肝的作用,还有助于改善睡眠质量。

浸泡脚时,最好选择晚上9点左右,效果最佳。

水温应在40°C左右,洗澡时间不宜过长。它适合大约半小时。

注意:所有图片均来自网络,如果有任何侵权,可以删除。